Objectives  

Recent recommendations suggest that health benefits can also be derived from regular daily activities of moderate intensity which accelerate breathing, such as climbing stairs. The purpose of this study was to examine the effect of an intervention programme on behaviour change in stair use in a working environment.

Methods  

Intervention field workers were instructed to offer attractive or pull actions. 338 employees of four offices of the Swiss federal government were involved in the evaluation. Two methods were used to assess stair and lift use both before and after the four month intervention period: a non-covered personal observation and an automatic measurement.

Results  

Taking all four offices together, a significant increase in stair use, from 61.8% to 67.1% (p=0.028), was found between the baseline and the follow-up observation. The automatic measurement during observation time reveals a change in stair use from 68.8% to 71.4% (p=0.268). The pattern of stair use examined for 24 hours by automatic means, however, was not so consistent. Due to the proportion of stair use in each office it is assumed that environmental factors influences the behaviour. The highest percentage of stair use at baseline (86.2%) was identified in an office with a bright stairwell and a small number of steps between floors. The lowest proportion (31.4%) was observed in an office with a dark stairwell, a large number of steps between floors and a stairwell accessible only with a key.

Conclusions  

However, our findings indicate that intervention with rewarding elements encourage individuals to use stairs.

Fragestellung  

Wie neuere epidemiologische Studien zeigen, haben bereits alltägliche Aktivitäten, bei denen man leicht ausser Atem kommt, wie Treppensteigen, gesundheitsförderliche Wirkung. Ziel dieser Studie war, den Effekt eines Interventionsprogramms zur Steigerung der Treppenbenutzung am Arbeitsplatz zu überprüfen.

Methoden  

Es wurden vorwiegend belohnende Aktionen durchgeführt. Das Programm wurde in vier Ämtern der Schweizerischen Bundesverwaltung mit 338 Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen angeboten und evaluiert. Um den Anteil Treppen- und Liftbenutzerinnen vor und nach der vier-monatigen Interventionsperiode zu überprüfen, wurden zwei Erhebungsmethoden angewandt: eine nicht verdeckte Beobachtung und eine nicht verdeckte automatische Zählung.

Ergebnisse  

Fasst man die Beobachtungsdaten der vier Ämter zusammen, stieg der Anteil Treppenbenutzerinnen von 61,8% auf 67,1% (p=0,028) an. Bei der während der Beobachtungszeit parallel verlaufenden automatischen Zählung nahm der Anteil Treppenbenutzung von 68,8% auf 71,4% (p=0,267) zu. Bezugnehmend auf die 24-stündige automatische Zählung waren die Daten weniger konsistent. Hinweise auf den Einfluss von Umgebungsfaktoren auf das Verhalten geben die Prozentzahlen Treppenbenutzung in den einzelnen Ämtern. Der höchste Anteil (86,2%) ist in einem Gebäude mit hellem Treppenhaus und niedrigen Stockwerken, der niedrigste (31,4%) in einem Amt mit dunklem Treppenhaus, hohen Stockwerken und nur mit Schlüssel zugänglich.

Schlussfolgerungen  

Die Beobachtungsergebnisse unterstützen die These, dass mit sogenannten netten Angeboten die Häufigkeit der Treppenbenutzung positiv beeinflusst werden kann.

Objectifs  

Des études épidémiologiques plus récentes ont démontré qu'on obtenait un effet favorisant la santé rien qu'en exerçant des activités quotidiennes pendant lesquelles on s'essouffle légèrement, comme par exemple monter/descendre les escaliers. Le but de cette étude était de vérifier l'effet d'un programme d'intervention visant à augmenter l'utilisation des escaliers sur le lieu de travail.

Méthodes  

Le plus souvent, des actions avec des récompenses à la clef ont eu lieu. Le programme a été soumis et évalué dans quatre offices de l'Administration Fédérale Suisse comprenant 338 collaborateurs et collaboratrices. Deux méthodes de recensement ont été appliquées afin de pouvoir vérifier la part des utilisateurs/utilisatrices des escaliers et de l'ascenseur avant et après la période d'intervention de quatre mois: une observation non cachée et un comptage automatique non caché.

Résultats  

En réunissant les dates d'observation des quatre offices, la part des utilisateurs/utilisatrices a augmenté de 61.8% à 66.6% (p=0.028). Lors du comptage automatique qui a eu lieu parallèlement à la période d'observation, la part des utilisateurs/utilisatrices des escaliers a augmenté de 68.8% à 71.4% (p=0.267). Quant au comptage automatique sur 24 heures, les données étaient moins consistantes. Les chiffres en pour cent de l'utilisation des escaliers pour chaque office donnent des indices sur l'influence que des factuers d'environnement ont sur le comportement. La part la plus élevée (86.2%) a été relevée dans un immeuble avec une cage d'escaliers claire et des étages bas, la moins élevée (31.4%) dans un office avec une cage d'escaliers sombre, des étages hauts et accessible uniquement à l'aide d'une clé.

Conclusions  

Les résultats de l'observation soutiennent la thèse qu'avec les prétendues offres «agréables», la fréquence d'utilisation des escaliers peut être influencée de manière positive.